Plátanos

Plátanos Canarios 0,79 Céntimos 

Se trata de una fruta saciante, con un contenido calórico ciertamente bajo a pesar de lo que se cree erróneamente (100 gramos aportan sólo 85 calorías), y destaca por su alto contenido en fibra.

Además, es un alimento ideal para los momentos en que nos sentimos un poco depresivos o cansados, ya que nos aporta energía, gracias a su contenido en potasio y en hidratos de carbono.